看了前面大家發的帖子，前期基本都是上述技巧，隨便玩玩就行，可以大力擊射、左右帶球、上下踩球的時候，就是入門了。
如果不打技術，大多數人依靠上述技巧，這輩子的桌上足球職業生涯就可以到此為止了，大力出奇蹟只能幫你一時，不能幫你一世。
@Joe Liu ，控得住前鋒，打得出snake， 說的很贊，
下面分享一下進階的心得，前幾年有幸加入了現在工作的公司，公司在上海，竟然有成立3-4年的 Foosball Club。 中午俱樂部的一群人在桌子上亂打，估計現在大家好多都是這個階段，我從一個小菜逼開始被虐起， 一開始是前鋒，後來變後衛，然後又當回前鋒。打著打著發現遇到技術瓶頸了，整個俱樂部都是，前鋒進攻乏術，後衛防守的都不錯，三個球能打五分鐘，折線偷襲速度，都被防住，進球很困難。後來也就是去年11月份，俱樂部主席開始帶著大家去學習，我們在網上發現了 shanghai Foosball club，裡面大部分都是外國人，歐美的技術的確很吊，他們的打法都是技術流，中場傳給前場，snake 或者 其他射門，剛開始我們不會防，都是靜止站位，後來被虐菜。shanghai Foosball club 主要是周五 周六 周日 晚上會在上海的一些運動酒吧玩，ken, fred, johan, 等 這些人不要太厲害， 我們偶爾也去學學，但是不經常去。直到我們公司有一個人開始練習snake，慢慢的，大家都開始學，期間蘇州張家港舉辦過一次，全國性的桌上足球比賽，我們跟著去湊了湊熱鬧，見識到了真正的高手，然後回去一部分人開始練技術。今年2015年12月初，shanghai Foosball club 承辦了一屆 shanghai open， 來了不少人，雖然影響力還在成長，但還是吸引了全國各地的狠多高手，其實大部分還都是外國人，韓國選手拿了業餘雙打第一，有個特別厲害的日本選手，拿了單打第一，blablabla 我們跟著參加比賽，雖然前邊就被技術流滅了，但是真正體會了桌上足球的魅力，真的現在非常喜歡 Foosball。
廢話說了這麼多，上教程，這個是 shanghai Foosball club 的高手們錄的視頻，我上傳到了百度雲盤裡，大家可以下載，解壓縮後，推薦用暴風影音播放。不知道有沒有侵權，
http://pan.baidu.com/s/1eQWNsMQ
只是讓更多的人通過大師的demo ，學習和提高，感受桌上足球的魅力。希望傳承 shanghai Foosball club 高手們的技術。
http://pan.baidu.com/s/1eQWNsMQ打開這個文件 VIDEO_TS.IFO，進入到 agenda，
隨便舉個栗子，就拿最常用的 sanke，
度娘找的，覺得說的很贊，拷之：
蛇形是一種踩球式射門方法，是利用手腕操控球杆，利用手腕的摩擦促使球杆轉動，逆時針轉動不到360度將球擊出。在初學者看來，手腕像蛇一樣盤踞在球杆上，且這種方式力量極大擊球速度極快，所以愛好者取名為snake-shot，公認的中文譯名為蛇形或蛇形手。蛇形是眾多射門方式中唯一一種使用手腕控制手柄的技術，是最獨特的，但這個技術的歷史並不長，最早出現在上世紀90年代，經過Terry Moore等人發揚光大，至今在美國還稱之為new style shot，現在基本上是TORNADO球台的主流射門方式，也常見於GARLANDO球台，一些選手甚至在BONZINI球台使用該打法，但效果目前看來並不是特別好。但蛇形在中國的RIREBALL球台是非常適合使用的。我國選手前鋒射門技術主要以蛇形為主。
1. 踩球
手腕壓住球杆2. rock the ball
3. 向邊角移動ball，在移動的過程中，向上旋轉球杆360度，正好一圈，旋轉完後，球正好在邊上，完成射門，打死角。
打完，拉住桿，旋轉沒有超過360度，不違規。這只是個demo，拉射 pull shot 也很厲害，比賽的時候，被一個來自張家港小學的小朋友用拉射進了四五個，速度太快，不好防。多說無益，還是要練。這半年練得，手環都起了繭子，姿勢不對，手抽筋了N次。一開始學的握提(提拉)，然後又練snake，現在基本出師了， pull shot 還在練，速度還是不夠快，中場爛的一逼， 傳球也練，不過在練習中很享受，就如樓上們說的，一定要enjoy，真的很歡樂。
打 Foosball 一定要多交流，shanghai open 跟小夥伴們學到的太多了，有北京的，蘭州的，大連，香港，台灣，還有張家港的小朋友，單教練，大家一起交流，才能突破技術瓶頸。
最後無恥上一張周六熱身賽成績，抱了美國大叔大腿，開心的玩了一晚上。
幾個原則：
1、冷靜。不管是前場還是後場，時刻保持冷靜，跟住對位球員的移動，不要輕易出腳，看準了再打。轉得快有時根本沒用，因為無法橫向移動，還不如等著球過來調整好位置再打。
2、靜若處子，動若脫兔。防守時保持自己始終有一個球員在球前方（不管是前場還是後場），敵不動，我不動。空擋出現時則要果斷出擊，務必要發力打。
3、中路永遠是兵家必爭之地，後防線要極力避免從中路出球，因為稍有不慎就會被對方前鋒打回。我是打前鋒的，最喜歡的就是對方後防試圖在中路長射，我只要跟住球路，直接一個反打就能形成射門，威脅非常大。
4、前鋒的拉球後射門是基本功，如果球靠邊停下，可以一個大力施射製造反彈至中路的機會，由前鋒或中場抓住機會補射。
5、水平提高後，中路的直接攻擊會越來越難奏效，此時就要多利用邊路的機會進行斜射（擊球側部以打出角度），還有就是利用兩邊牆體打反彈球。我廠有個後衛就專打這種折射球，力量大，角度詭異，極難防守。
補充一點高級技巧：
使用假動作。如果對手的反應也很快，那麼可以利用這一點，使用推桿空轉的假動作晃過對方，再拉過來擊球。或是假裝要發力，但擊球時只是輕輕一推，那麼在對方轉桿一次後短暫停頓的這個時間差里，球可以順利通過。
我的心得是 進攻上 要懂得防守反擊，踢對手不容易預測球路，防守上 要會提前防守，學會預判對手的進攻路線提前準備 多練習技術就精湛了
多和高手玩，先追求準度後追求力量，其實我是比較菜的，請志堅和點心的大神們回答
本身打得不好，僅供參考：
首先要有一張標準的球台，最基本的要求是要平的，否則無法傳球和控球。現在國內大多foosball的檯子都是那種彎的，不利於提高水平。像Tornado和Fireball的球台就比較標準，是比賽用台。
然後是練好基本的一些技巧，foosball還是有很多套路的，千萬不要亂打一通，最好要有章法有意識地去訓練。這些技巧包括：
1、射門方式，包括：pull shot, push kick, Europin, Snake等等;
2、控球，要能夠熟練的停球和縱向傳球（前鋒三個互傳，後衛兩個互傳等）
3、橫向傳球了，主要是5傳3（中鋒傳前鋒），這個有好多技巧的，brush pass, tony pass等
以上說的這些技巧如果身邊有人會的話帶著學最好，沒有的話可以上網搜視頻，還是很多教學的，最著名的有unreal foosball tutorials等。
最後當然就是多實戰了，多和高手打。真正的高手是很有技巧的，同時速度也很快，但不會太暴力。暴力流是成不了高手的。
「天上武功，無堅不破，唯快不破」 桌上足球也是一樣。等你練到熟練的時候，就能達到這個境界了。
最後的最後，一定要Enjoy
感興趣練習桌上足球的同學請先搞一張tornado或者fireball的球桌，再談技巧。在北京的同學可以聯繫我來體驗，本人不是高手，但是虐一下其他回答里純靠反應速度的同學們還是綽綽有餘的。
最後附一張打snake視頻的截圖，球桌是火球。
桌上足球-站姿動作要點：兩腳微分，與肩同寬，上身微向下沉，重心在兩腳之間，身體自然放鬆，無緊繃感。
動作要求：雙眼能看到整個球台，包括內側邊框，動作要求做到輕鬆自如。
桌上足球-握桿
動作要點：當手與柄處於垂直狀態時，用雙手掌心中間部位垂直握住手柄。
動作要求：手柄不宜握的太緊，在握桿的同時有一個向左的力靠向手柄，使手柄能夠在手心轉動為宜。
桌上足球-力度
動作要點：利用手腕瞬間的爆發力快速而準確地擊打木質球的後部。
動作要求：手腕能夠迅速而靈活的轉動、掌心握住手柄向左上方向提出，在極短的時間內達到最大的爆發力將球擊出。
桌上足球-速度
動作要點：將三個球水平放置在中前鋒前，間距相同，然後逐個擊出。
動作要求：在擊球時，要用力擊打併做勻速直線運動，先慢後快，三個球被擊打的力度、速度應相等。
桌上足球-角度
動作要點：當球位於左右上腳的前鋒腳下時，用「球員」的腳邊擊打木球的三分之一部位，使球射入左右邊角。
動作要求：正確擊打球的部位，不能拉杆擊球，找准角度，並嘗試記住該角度。
桌上足球-傳球
動作要點：能夠將球準確無誤地傳至所需的位置。
動作要求：準確、到位，注意尋找時機，不要盲目傳球。要善於利用邊角和空擋傳球。
桌上足球-帶球
動作要點：將球45度俯壓住球，順勢向右前方推進。球向右前方滾動時，「球員」瞬時仰面壓住球。再向左後方拉回時，球向左後方滾動，「球員」瞬時做俯身壓住球。
動作要求：注意力高度集中，手腕轉動靈活、迅速。
桌上足球-射門
動作要點：將「球員」仰面踩壓住球，手掌心向左緊靠手柄，擊球時手掌握手柄向左上方向迅速提出，利用手柄在掌心轉動時的自然力加以向上提出的爆發力將球擊出。
動作要求：在練習射門時，手握桿時的動作自然，輕鬆。手柄能夠在手掌心裡自然轉動為宜。
以下內容均為自己摸索，無人教授，簡單入門級別，適合在公司和同事之間娛樂
如果想看專業的，請看 @clark lang 的回答桌上足球有哪些技巧？ - clark lang 的回答
更新下我們的桌子，和國際賽桌子的球員不一樣
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很長時間沒有管這條回答，公司的桌上足球終於在我們的努力下報廢了，於是老闆又重新買了一個豪華霸氣的桌上足球，杆子都是實心的...（因為我把後衛的杆子擼斷了）那個賣家還問老闆說我們這裡是不是酒吧...老闆說不是，我們這裡有幾個大猩猩天天打撞球...
新的球桌有好多花樣玩不出來，比方說頭槌。。根本挨不到球啊喂
所以這次用了新桌子幾個月後再來補充一下
1.還是唯快不破，這次的力量可以不用那麼大，除非你是後衛，要把球往前傳。前鋒橫拉射門，這個動作越快，對方守門員越無法擋住
2.還是反彈球，絕壁好用，尤其是後衛想自己射門的時候，斜角往球桌邊緣上打
3.還是我最愛的守門員，這次的球門比上次那個桌子的球門感覺要大一點點，不太好守，所以當對方攻門時，可以稍微向前抬一點，多多少少能阻礙到，代價就是面對刁鑽前鋒的斜角快速射門，很難擋住
4.橫拉射門的升級版，前鋒A橫拉給前鋒B，B打斜角，球的軌跡是「7」，這種球絕對會讓對方有一種曰了狗的感覺。這個有點難控制B的起腳時間
5.瞎扯淡神經病射門法，把球橫拉，撞壁反彈，球軌跡成Z字型，進門，目前成功率1%
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昨天又玩出一個神技能，前鋒在邊緣壓球，會壓出一個非常碉堡的弧線球，直接繞過守門員進門，目前初步嘗試，多聯繫有技術了再詳答
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是時候表演真正的技術了！
開頭為鋪墊，可以跳過不看
大學實習的時候，有幸前往土豆網（北京），那個時候在北美國際商務中心的土豆網2樓有乒乓球台和撞球檯。以前就玩過桌上足球，所以對這個比較有感興趣，於是叫上同事一起來玩。有一天，一個看上去老一點的同事站在旁邊看我們玩，過了一會兒就和他們對賽，那個時候，我第一次知道了橫向控球加射門，卧槽，這個屌，必須學，練了幾個月之後，來感覺了，結果再也找不到那個「師傅」了。
現在我所在的這家公司也有桌上足球，就在我手邊，每天中午和下班前都會打，和各種人打，自己摸索出來一套，希望對你有幫助（一下黑字不是專業用語，因為我也不太清楚專業用語）
1.站姿
我腿比較長，長時間彎腰+集中精神很累，所以我喜歡把腿一前一後，比較穩，對腰的壓力也小一點
上面有個答案是說兩腳分開，我真的不太建議啊喂，你的隊友會踩到你的....
2.握姿
我的認為是手盡量放鬆，別太緊張，用手腕的力量轉動杆子，因為我有一個同事，打球的時候握得特別死，經常看到他的球員在抖....
3.擊球
我使用的幾個方式是正面擊球、斜角擊球、還有...........頭槌....（不知道頭槌是否犯規）
正面擊球：顧名思義，這種球比較直，而且速度快，力量大，我曾經用守門員大力抽射進了N個球，同事都稱我的守門員是諾伊爾...
斜角擊球：射門常見的擊球方式，我比較喜歡橫拉再用斜角射門，這種技巧一般多練習，掌握手感，還有一種是後衛斜角大力抽射，球撞到邊上彈進球門（很多次）
頭槌：個人試驗出來的方法，用球員的頭部擊球，因為球員的頭部很圓潤，所以對方守門員在防守這種球時很難判斷球的方向，但是缺點也偏多，力量小，方向不太可控...我沒進過幾次。。。
壓球（自創的詞）：球員的腳和球場成斜角，用擠壓的方式把球「彈」出去，會有意想不到的效果，比如，球擊中球門邊緣，但球依然向前旋轉，會繼續滾進球門
再分享幾個我自己的心得
1.在對方守門員能擊球的時候，我會用中鋒左右晃動，有很大的概率攔下
2.當自己為守門員時視情況而定，有時對面的前鋒喜歡大力之前射門，這個時候可以讓守門員稍微抬起一點腳，千萬不要太高，否則會有奇蹟發生！如果對方太雞賊，喜歡用斜角射門，那麼守門員可以稍微腳向後一點
3.我通常被同事稱為野獸，因為1V1時，我能做到守門員傳球給前鋒，前鋒瞬間射門的動作，而對手的手還未握到門將，這個拼的是速度，天下武功，唯快不破
4.上面有個回答里說到了利用反彈力，這個是真的，誰用誰知道！
5.當守門員時，我喜歡在對手出腳的一瞬間起腳攔球反擊，當然，代價是...呵呵，所以不要輕易嘗試這種作死方法
6.有時候合理的回傳也會有意想不到的效果。有時候前鋒在對付對方守門員時反覆不進，我會回傳給中鋒，中鋒在大力抽射，這個成功的幾率還比較高，畢竟對方後衛只有三個人...空擋還比較大...
7.帶球，這個神級我到現在也沒學會，球像是圍繞球員的腳在轉圈，而且速度很快，我曾經出現過幾次，但是不知道怎麼出現的，可能是我擊打力量過大，球剛好在我球員腳下旋轉的錯覺
8.控制守門員時，對方的前鋒和你死磕時，你可以考慮用側面擊球，讓球反彈越過對方前鋒
9.控制前鋒時，用球員斜角的那個尖尖勾或拉進球，這個方法在我1V1時非常好用
10.當我的守門員或後衛控球時，我都會說：請求前方人員起飛，這個和上面的某個回答一樣，中鋒和前鋒的腳向自己球門這邊抬起來
11.後衛進球貌似比較多，因為前鋒在守門員面前，對方的守門員比較好判斷，因此我常被同事笑稱「我們的前鋒在後面」
以上回答都屬於我的真實打球經驗得來，球桌的關係，我的經驗可能比較片面，如有不對的地方
來打我啊~
上面有一個回答說冷靜、假動作什麼...抱歉，我太Low，學不會
天下武功唯快不破。
跟我現實中踢球一樣，桌上足球的風格也是講究速度和力量的。
我玩桌上足球是打後衛(控制後衛和門將)
同事們把我叫「武裝後衛」，因為肯定我進的球比控制前鋒中場的人要多。
而我進的球2/3屬於力量型的，速度快到你根本就看不清楚，球就進了。有兩次，球被中間的小人擋到後，球直接彈起來掉在了地上……
還有一種玩法就是當球靠在桌邊的時候，用桿用力的撞球的後1/3部分(靠自己球門方向)，這樣球會沿著桌邊內旋轉進對方球門裡面去。不過這招得看桌子，有的桌子好弄，有的不好弄。
以上是說進攻，至於防守只有靠反應了。後衛和門將之間不能有太大的縫隙。
看了樓上那個高票，什麼冷靜啊，什麼必爭中路啊，我只能呵呵了。
打進攻時，他起腳時，你也起腳，雙桿一起起腳；
或者中場起腳，前鋒三個抬腳抵住，達到反崩效果；
後場，力度不行的時候，一定要注意打斜線球；
幾個小貼士：
1）使用前鋒和守門員時，盡量不要大力；
2）前鋒、中鋒、後衛，都是可以將球回傳的，回傳之後馬上射出，有很大幾率反轉局勢；
3）使用中鋒時一定要瞄準+大力，運氣好的話，射門成功率會很高；
4）多和高手過招，會提高很快；
5）不要激動，慢慢打，善用手腕力量。
哈哈，桌足考驗的是反應速度，腕力。
決定比賽結果的因素往往是防守，如果前鋒和後衛防守能力都很強的話，那就是對手的惡夢。
前鋒
基本思想：反應越快越好，但要保證準確度，力量要足（會抖腕）。
1）能夠打直線（正面擊球，尤其是中鋒），各種角度的斜線（用角磕球，尤其是邊鋒）；
2）掌握處理球的基本方式：推拉、互傳、盤帶，能夠卸下後場的直線/斜線傳球，能夠就地反搶；
3）會使用下底傳中（初級技巧）、邊鋒打近角/遠角（中級）、中鋒拉杆（中級），中鋒踩球晃動（高級）等破門技巧；
4）能夠結合一定的假動作，在幾種破門技巧之間切換。
後衛和門將
基本思想：全神貫注，別看熱鬧，站好位，護住球，會出球，偶爾偷襲
1）後衛永遠緊貼對方拿球的前鋒，微抬腳，適時換桿，門將補空位；
2）盡量把球護在後衛和門將之間；
3）掌握直線/斜線出球技巧，避開對方前鋒；
4）適時遠射（特別是在兩翼處）；
5）球在己方門將身後不要再碰。
中場
基本思想：創造機會，提高控球率
1）在對方中場的封堵下能夠出球，直線/斜線射門（初級技巧）或助攻己方前鋒（高級技巧）；
2）封堵對方中場，卸下對方後場來球；
本人中上等水準。
玩了兩年左右了，現身說法，已經打遍公司難有敵手。如何進階，被虐，然後再超越，勤學苦練。
再說幾個點：
1.停球，很多新手都不會停球，而停球算是一個基本功了，不會停球很容易就被虐。為什麼停球很重要，因為只有球在腳下才有機會進球，同時可以破除一些喜歡打快攻的人。
最開始練後衛，除了直接被爆門的，只要球撞邊上，反彈的時候，後衛就要迅速跟上，卡球，把球控制在後衛和守門員中間這塊區域。之後再左右運球尋找縫隙大腳抽射。（不過這套路打的比較累，但是最穩妥。
2.防守，一開始大家都是直直的射門的，很容易防，跟著球就好了。
3.傳球，
4.正在上班，等下班再整理，佔個坑。
前鋒的話，多試試第二排人的穿越遠射，相對來說後衛更難盯防。
當然，速度和力量是基本功。
玩多了感覺最重要的技巧反而是一些很基本的東西。1.擊球的動作一定要小，要做到瞬間的爆發力。很多人踢球之前腳已經抬很高，這樣等踢了正常點對方也已經攔在前面了。只有出腳快對方才抓不住你。2. 射門不能只會直線，也要會斜角。只要擊球在球的靠邊緣的地方外加擊球瞬間桿的橫向移動就能做到。這需要一些練習。如果球本身有比較大的橫向速度，此時擊球也能打出角度。3.要能控球。不光是晃過對方球員製造射門機會，對於對方踢過來的球也要能盡量搶過來。比如對方中場射門，己方雖然擋在前面，但是如果對方力量大的話，球反彈回去還是在對方腳下。這個時候攔球的時候就需要控制手腕的力量，不能握桿太死，觸球瞬間腳要有個後移的動作把力量緩衝掉，這樣球就有一定的機會停在自己腳下了。或者觸球瞬間桿橫移一點，這樣能把球的速度改成橫向，抓住機會就能有很好的射門。4.合理利用反彈。比如球在自己控制下靜止的時候，橫向擊球，讓球反彈回來。當球有個橫向速度的時候射門威脅會更大。因為對方比較難判斷你擊球的點，而且出來的球會有一點角度。另外也可以反彈進球，對方會很難防住。