肾主骨：应对腰膝酸软，牙齿问题
肾主骨，生髓。
中医里面，骨头其实由肾掌控的，肾不好，骨头就不好。所以中医经常会讲固肾固肾。肾如果虚的话，骨头硬度就会下降，骨质就会疏松，运动的时候就容易撑不住。
肾主水：应对盗汗，遗精，小便频繁
肾虚了，就会管不住水分，比如容易盗汗，遗精，容易流泪，大小便很急等，都是肾的功能或者说状态不好的原因。
肾主水，还可以“降心火”，尤其是夏天，多吃枸杞晚上睡眠质量更高。因为夏天易起心火，肾水可与心火交融，让心神归于宁静，带来好睡眠。
肾主志：应对斗志不强，情绪低落
志是一种感情，肾的作用的是固涩，是坚定，当然也包括坚固感情。
有了肾这个固涩功能的基础，才会有坚定的意志，这就是为什么有的人斗志昂扬，有的人志向就很不坚定。年少时意气风发，衰老来临时斗志疲软。
从上面可知，枸杞调理各种亚健康问题，机制并不复杂。
具体实践上，比起这些养生知识，更重要的是如何吃枸杞、如何高效滋补的问题。
为什么要这样说呢？
一个很重要的原因是，枸杞虽然好，但要坚持吃，而且每次的分量不能少。
如果真的只吃两三天，每次拿十几颗泡点水就有神奇的功效，倒也是一个奇迹。但现实中没有这回事。
而且，对于每天要处理多项工作、生活事务的现代人来说，并未有太多时间去研究滋补细节，因此，吃枸杞养生，吸收率很重要，滋补效率很重要。
注重滋补效率首选：红五千生杞原液
相比其它枸杞养生方式，红五千生杞原液拥有更高的滋补效率：
液态口服，开瓶即饮，免去了各种繁琐操作，且能够做到高营养浓缩度，1支红五千蕴含480颗新鲜枸杞营养价值，释放全部枸杞能量，更高的滋补效率，饮用后15-30分钟，鲜杞能量便到达全身各处，发挥作用。
这里有个细节：新鲜枸杞。
原本，枸杞生长在土壤肥沃的黄河流域，其所结的果实，蕴藏了众多的天然养分，如枸杞多糖、胡萝卜素、维生素以及类黄酮等“高生物活性营养”。这些活性营养的价值，早已被证实高利用价值，在抗衰老、辅助降三高、抗炎症等方面，均能独当一面。
▲中科院院士苏国辉力推枸杞
但这些活性营养，大多是溶于水的，在传统的干制过程中，营养也跟随水分流失了，因此，只留下来一些枸杞的果肉，和为数不多的营养。
要更好的利用枸杞，滋补肾精，肯定是新鲜的枸杞果更好。一如人们喜欢新鲜果实，胜过密封袋里的果脯。
红五千生杞原液，便是从道地的中宁枸杞鲜果中，通过先进萃取技术多重过滤，获得原液精华，100%保留鲜杞营养，液态口服更好吸收，呈现出枸杞满分价值，高效滋补肾脏。
枸杞入肾，而肾是养生基石。
《医宗必读》有云：“未有此身，先有两肾，故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之主，三焦之源，而人资之以始者也”。
人到中年，亚健康的问题逐渐累积，带来的不便只有自己经历过，才能体会。在养生方面，虽讲是“欲速则不达”，但注重效率，夯实“脏腑之本”，总归是最先要做的。
饮用红五千生杞原液，小分子液态精华，更高的吸收率，省时省力精准调理，人生黄金时期，送给自己最好的健康礼物。返回搜狐，查看更多